Tipy

Možno sa aj vy ťažko orientujete v radách, aká strava je pre vaše dieťa najlepšia. V tomto článku zhŕňame tie najvhodnejšie odporúčania. Dozviete sa, ako by mal vyzerať správne „namiešaný“ jedálniček vášho predškoláčika.

Dnešné krušné časy nemusia byť pre vás ani pre vaše ratolesti prekážkou, ale naopak výzvou! Že bez pomoci vybavenia fitness centier a vašej obľúbenej bežeckej dráhy priberiete alebo prídete o prácne vydreté svalstvo? Že vaše ratolesti explodujú z tej všetkej nevybitej energie? Dovolíme si odporovať. Prečítajte si, ako si s deťmi zacvičiť aj v domácich podmienkach. Bude to zábava, deti vypustia trochu tlaku a vy môžete mať skvelý pocit z dobrej kondície!

Byť doma s rodinou je skvelé, ale priznajme si – ani idylické rodinné usporiadanie nie je úplne imúnne voči ponorkovej chorobe a nude. A preto pre vás máme pár tipov, ako doma rozprúdiť zábavu, keď práve nemôžete ísť von.